Yoghinii MISA blog

It's smarter to travel in groups !

Sursa: Nutriţie sănătoasă

Citeste şi Terapia cu ajutorul animalelor
 

 Regia: Igor Cobileanski

Dinu Patriciu e un afacerist atât de bun încât, dacă s-ar lansa într-o afacere de pompe funebre, lumea ar înceta să mai moară.

De ce nu poate scrie nimeni pe Twitter cât e datoria pe care o au, însumat, firmele lui Dinu Patriciu? Prea multe caractere.

Familiile angajațior lui Patriciu se plâng că nu-și mai permit să-i țină la serviciu.

Afiș la intrarea unui magazin Mic.ro: Închis pentru inventar în intervalul 12:00 – 12:01!

Dinu Patriciu scrie ample editoriale despre macroeconomie în Adevărul, dar, în practică, se dovedește a fi varză până și la mic.roeconomie.

Dinu Patriciu mai are atât de puțini bani încât magazinele Mic.ro se vor numi în curând Mic.wordpress.com.

Editorialistul Dinu Patriciu, de la Adevărul, l-a amenințat pe redactorul-șef Grigore Cartianu că dacă nu-și primește salariul îl dă afară.

Patriciu a dat faliment cu Mic.ro pentru ca, în caz de condamnare, sa nu aibă ce să i se poprească.

Să-i fie învățătură de minte să mai pornească afaceri în care să bage bani din buzunar fără să fure nimic de la stat!

Dinu Patriciu le-a promis angajaților că le va întârzia salariile la timp.

Dacă statul român ar fi scris articole bune și le-ar fi dat pe o șpagă mică, Dinu Patriciu ar fi fost și un foarte bun scriitor la ziar.

Angajații lui Dinu Patriciu nu sunt plătiți de atîta timp încît s-a ajuns la situația paradoxală de a aștepta în februarie banii din aprilie.

Se spune că toate firmele lui Dinu Patriciu au datorii însumate de câteva miliarde de Rahanuri.

Ca să facă economie, Dinu Patriciu l-a rugat pe Rahan să-și scrie singur revista.

Ca profesor de economie, Dinu Patriciu și-a sfătuit angajații să-și facă rate la bănci în moneda în care își primesc salariile, dar angajații au protestat, spunând că nici o bancă nu acceptă credit în Rahani.

De ce nu a luat Dinu Patriciu Premiul Nobel pentru Economie? Pentru că el nu ia decât de la stat, iar statul român nu dă așa ceva.

Un angajat Adevărul a fost prins ieri noapte în timp ce-și lua salariul.

Sursa: Kamikaze

Unii oameni cred ca daca apartin unei anumite religii, daca merg zilnic la biserica sau daca practica yoga, daca detin o anumita functie sau un statut spiritual au automat Raiul asigurat, nu mai pot gresi, sunt infailibili. In realitate locul in Rai sau in iad ni-l alegem prin ceea ce facem si gandim clipa de clipa. Lipsa umilintei, a compasiunii si a iertarii, batjocura, ironia, sadismul, dogmatismul, gandirea limitata, autosuficienta si orgoliul ne pot face oricand sa picam din cele mai inalte situatii. "Esti ceea ce gandesti" spune un proverb chinezesc. Iar Swami Shivananda a detaliat: "Omul seamana un gand si culege o actiune, omul seamana o actiune si culege un obicei, el seamana un obicei si culege un caracter, semanand un caracter el culege un destin".

Studii recente atestă faptul că cel puţin 10% din bărbaţii de pe mapamond se confruntă cu mecanismul ejaculării precoce. Bineînţeles că unii vor întreba ce înseamnă să ejaculezi precoce, iar răspunsul conţine mai multe variante, toate extrem de "scurte". Unii bărbaţi ejaculează în timpul preludiului, înainte de penetrare, alţii în timpul penetrării, iar alţii la scurt timp după aceasta (de la 2-3 minute la 5-6 minute). Efectele negative ale ejaculării precoce nu sunt greu de intuit, deoarece această pierdere "rapidă", care poate apare de mai multe ori într-o zi, poate conduce chiar în timp la tulburări psihice cum ar fi depresia, pierderea memoriei, devitalizare acută, lipsa poftei de viaţă şi chiar la impotenţă.

Cel mai important aspect în rezolvarea acestei probleme este conştientizarea faptului că ceea ce generează ejacularea prematură este o anumită stare care poate fi exprimată prin expresia: "mă simt agitat, nerăbdător". De altfel, această agitaţie şi nerăbdare este exact opusul a ce aşteaptă o femeie de la bărbatul iubit. Natura feminină are nevoie în primul rând de mângâiere, de căldură sufletească, are nevoie să simtă calmul plin de afecţiune şi controlul specific naturii masculine.

În cazul majoritătii bărbaţilor care au ejaculare precoce, marea problemă este… GRABA, urmată în ordine de lipsa încrederii în sine (cauzată de timiditate, teamă, anxietate), lipsa înţelegerii între iubiţi şi stres.


Pentru rezolvarea acestei probleme noi vă propunem câteva metode:

Dacă aveţi probleme cu autocontrolul în timpul actului sexual, renunţaţi complet la consumul de alcool, care este un afrodiziac de o calitate îndoielnică, deoarece reduce drastic rafinamentul şi valenţele afective ale actului amoros şi scade dramatic capacitatea de control al ejaculării. De altfel, băutorii de alcool (cu rare excepţii datorate unui fond nativ excepţional) sunt persoanele cu cele mai mari probleme de dinamică sexuală.

O altă metodă simplă şi eficientă de combatere a ejaculării precoce este folosirea prezervativului, care reduce stimularea sexuală cu până la 40-50%, făcând-o mult mai uşor de controlat de către bărbat. După o perioada de cateva săptămani în care aţi dobândit un control, reuşind de mai multe ori, să evitaţi complet ejacularea la fiecare act amoros, puteţi trece la faza următoare în care puteţi creşte nivelul de excitaţie eliminând folosirea prezervativului.

Tratament naturist al ejaculării precoce: Se recomandă administrarea sublinguală, de patru ori pe zi, a unei linguriţe de pulbere din următorul amestec de plante: talpa gâştii, sunătoare, cardamon. Plantele se amestecă în proporţii egale (Amestecul se ia sublingual, cu câteva picături de apă, se ţine cel puţin 20 min. după care se înghite cu apă). Tratamentul durează minim 6 luni, fiind mult potenţat de o alimentaţie lacto-vegetariană.

De asemenea de un mare ajutor sunt practicarea posturilor yoga şi a meditaţiei individual sau în grupuri compuse din mai mulţi bărbaţi. "Adevăratul bărbat nu se naşte, ci se trezeşte printr-un efort susţinut şi perseverent" este deviza grupului Mahavira Ananda a cărui activitate o puteţi vedea într-un articol pe yogaesoteric.

Pentru a vă convinge o dată în plus de imensele beneficii ale continenţei sexuale şi de faptul că orice bărbat o poate învăta, vă invităm să vizionaţi filmele artistice Bliss (Armonie sexuala) - 1997 şi No mires para abajo (Nu te uita în jos) - 2008.

Citiţi şi:
Tabel comparativ: orgasmul obişnuit şi orgasmul cu continenţă
Secretul continentei amoroase
Prezentare de carte - Taina menstruaţiei

Citiţi şi prima parte a acestui articol: «Yoga» râsului pentru începători şi avansaţi

Şedinţa de râs durează 20-30 de minute. După fiecare exerciţiu de râs (de 40-50 de secunde fiecare), reluaţi exerciţiul 1 şi, la fiecare „grupaj” de râsete, inspiraţi şi expiraţi profund.

1. Bateţi cu putere din palme în ritmul 1-2, 1-2-3, emiţând simultan, cu voce tare, de la nivelul abdomenului, sunetele: ho-ho! ha-ha-ha! Acesta este totodată un excelent exerciţiu pentru diafragmă.
2. Cu braţele ridicate deasupra capului, fără să se atingă, respiraţi profund, inspirând pe nas, apoi expiraţi pe gură.
3. Încălziţi-vă gradat umerii, întinzându-i, şi gâtul, efectuând rotaţii ample ale capului (şapte spre stânga şi şapte spre dreapta).
4. Râsul spontan al inimii: braţele sunt ridicate, palmele sunt orientate către cer, capul este lăsat uşor pe spate; râdeţi atunci profund şi spontan, ca şi cum râsul care apare ATUNCI ar veni chiar din inimă. Râdeţi, simţindu-vă cât mai DETAŞAŢI de voi înşivă, de greşelile voastre, râdeţi cu ceilalţi, dar niciodată de ceilalţi.
5. Râsul de bună-ziua: uniţi palmele în dreptul pieptului pentru a saluta astfel în maniera indiană (Namaste) sau veniţi şi strângeţi într-un mod vesel şi călduros mâinile a 4 sau 5 persoane din grup, aşa cum se obişnuieşte la noi atunci când „DAI MÂNA CU CINEVA”.
6. Râsul aprecierii sincere a celuilalt: fiind adunaţi mai mulţi în cerc (un bărbat va alterna atunci cu o femeie), ridicaţi apoi degetul mare de la ambele mâini, ţinând celelalte degete strânse în palmă, şi apoi faceţi gesturi jucăuşe şi sincere de apreciere faţă de persoanele din grup, râzând uşor în acelaşi timp.
7. Râsul milk-shake: ţineţi acum în mână un pahar de pahar de lapte imaginar (un pahar plin de râs) şi, la comanda instructorului YOGA, vărsaţi apoi tot laptele într-un alt pahar imaginar, intonând cu voce tare sunetul Aeee!, apoi turnaţi laptele înapoi în primul pahar, intonând din nou cu voce tare sunetul Aeee! Şi apoi râdeţi în hohote, prefăcându-vă că beţi laptele din paharul imaginar.
8. Râsul tăcut: deschideţi gura mare, râdeţi apoi în hohote fără nici un zgomot şi priviţi-vă cu mult curaj un coleg (sau o colegă) în ochi, în timp ce dumneavoastră cât şi el (sau ea) faceţi gesturi amuzante sau grimase comice.
9. Râsul cu buzele strânse: în timp ce râdeţi cu gura închisă fredonând o melodie veselă, strângeţi mâna colegilor manifestând multă simpatie şi bunăvoinţă.
10. Râsul stenic care echilibrează: fiind în picioare, în cerc (un bărbat va alterna atunci cu o femeie), fiecare dintre participanţi se deplasează (vine) apoi către centru, pentru a strânge astfel cercul, intonând atunci cu voce tare sunetul Aee! Reveniţi apoi din nou la locul de plecare şi reîncepeţi să veniţi din nou către centru, intonând atunci cu voce tare sunetul Ooo! Din nou reveniţi şi continuaţi în acelaşi mod cu sunetul Eee!, apoi cu Uuu! Terminaţi, evident, râzând în hohote.
11. Râsul leului: scoateţi limba la maximum, intonând cu voce tare sunetul Aaaa!, având ochii larg deschişi şi degetele de la mâini foarte îndepărtate, asemenea unor gheare, şi apoi râdeţi în hohote, abdominal (acesta este un excelent exerciţiu pentru fumători).
12. Râsul telefonului mobil: ţineţi acum la ureche un telefon celular imaginar, râdeţi atunci în hohote făcând felurite gesturi comice, ca şi cum aţi fi în plină conversaţie, şi deplasaţi-vă printre colegi pentru a-i privi sincer şi cu mult curaj drept în ochi.
13. Râsul argumentului: râdeţi în hohote, arătând atunci cu degetul spre diferiţi membri ai grupului ca şi cum aţi argumenta. Angrenaţi atunci, totodată, un duel jucăuş al râsului, căutând să aveţi un râs mai convingător decât colegul sau colega din faţa dumneavoastră.
14. Râsul progresiv: începeţi prin a surâde uşor, apoi, gradat, începeţi să râdeţi ceva mai mult şi creşteţi gradat intensitatea râsului. În cele din urmă, întregul grup izbucneşte în hohote, apoi, puţin câte puţin, râsul încetineşte din nou şi se opreşte.
15. Râsul acoladei: apropiaţi-vă unii de ceilalţi, bărbaţii de femei şi femeile de bărbaţi, prindeţi-vă apoi cu afecţiune de mâini şi îmbrăţişaţi-vă reciproc, râzând plini de bucurie unul în braţele celuilalt.

ATENŢIE!
Pentru aceste exerciţii realizate în grup este necesar ca numărul bărbaţilor să fie egal cu numărul femeilor!

ÎN ÎNCHEIERE:
Strigaţi toţi la unison, tare şi în mod ferm: „Existăm plini de fericire! Da!! Suntem perfect sănătoşi! Da!! Ne place foarte mult să râdem! Da!! Facem parte din grupul esoteric al râsului! Da!!!”

În funcţie de sugestiile inspirate ale participanţilor la o şedinţă de râs, putem alege şi alte afirmaţii minunate.

Întâlnirea se termină cu meditaţia râsului: aşezaţi la sol în două grupe, faţă în faţă (un bărbat şi o femeie), priviţi-vă intens, veseli şi fericiţi în ochi, dar fără să vă provocaţi râsul, fără să vorbiţi şi fără să gândiţi, fiind focalizaţi lăuntric la nivelul lui MANIPURA CHAKRA. Mulţumiţi-vă doar să surâdeţi şi apoi, fulgerător, abandonaţi-vă... râsului în hohote. De îndată râsul „nebun” şi tainic „contaminant” al unuia sau uneia se propagă inevitabil de la unul la ceilalţi printr-un tainic proces de rezonanţă.

ÎN CAZUL PARTICIPANŢILOR YOGHINI: Înainte de a se despărţi, toţi participanţii încheie şedinţa rămânând nemişcaţi în picioare timp de 5 minute, cu ochii închişi şi braţele ridicate către cer, invocând la unison energia fericirii divine, care atunci se manifestă în fiinţa lor în valuri venind de la DUMNEZEU şi radiind intens prin centrul secret de forţă ANAHATA CHAKRA.
Sursa: yogaesoteric.net

Este binecunoscut faptul că un copil râde cam de 300 de ori pe zi, iar un adult doar de 15 ori pe zi, în medie. Dar să nu uităm că această adevărată maladie a vârstei mature poate fi curarisită. A fost concepută în acest scop o nouă formă de „yoga” – a râsului – care cuprinde unele exerciţii simple, care vor declanşa râsul, meditaţii de bună dispoziţie şi unele tehnici clasice de râs „nebun” generalizat.

Reţineţi însă că „YOGA” RÂSULUI este ceva serios, chiar foarte serios. În cadrul acestui sistem perfect natural de terapie ilariantă, nu sunt folosite clasicele glume (bancurile), iar exerciţiile care sunt realizate în prealabil sunt foarte serioase. Serioase vor fi, de asemenea, şi motivele care îi vor reuni pe aderenţii plini de curiozitate şi deschişi: stresul, tensiunile, frustrarea, închistarea, anxietatea şi insecuritatea ambiantă, tristeţea, melancolia, singurătatea, necesitatea „reamorsării pompei de râs”. Pe de altă parte, cei care urmăresc să provoace râsul stenic şi contaminant la alţii, şi vorbim aici de psihoterapeuţi şi adepţii medicinii naturiste, pot învăţa astfel o modalitate simplă şi totodată extraordinară care îi va ajuta să-şi însănătoşească pacienţii. Aceasta se va realiza fără ca ei să se ia prea în serios.

Vom râde de noi înşine şi vom râde cu ceilalţi, dar niciodată de ceilalţi

Chiar dacă şedinţele specifice ale acestei forme de „yoga” nu constituie în fond decât o succesiune de hohote adeseori copleşitoare de râs, care pentru unii par a fi „nebune”, aici glumiţele sunt totuşi realmente proscrise. Aceasta pentru că ele (glumiţele şi bancurile) fac în ultimă instanţă apel la un simţ al umorului care este inegal împărtăşit şi greu transmisibil, ceea ce este specific atât de la om la om, cât şi de la o ţară la alta. Drept dovadă, avem umorul francez, care cel mai adesea nu îi amuză decât pe francezi, sau cel al actorului W.C. Fields, tipic american, care recunoaşte sincer că „atunci când un umorist provoacă râsete neprevăzute, prima lui reacţie este aceea de a verifica dacă nu şi-a uitat şliţul deschis”.


Atunci – ne putem întreba – oare de ce pot râde practicanţii acestui nou sistem? Ei râd de ei înşişi şi mai ales de problemele vieţii. Ei râd „nebuneşte” cu ceilalţi, dar niciodată de ceilalţi. Şi, mai ales, să reţinem că înainte de toate ei râd (ÎNTR-UN MOD DETAŞAT) fără motiv, asemenea copiilor care sunt plini de spontaneitate şi foarte veseli. Aceasta nu-i deloc uşor, mai ales pentru adulţi, pe care inhibiţiile, tensiunile de tot felul, seriozitatea exacerbată, exigenţa auto-controlului, responsabilităţile şi grijile i-au privat puţin câte puţin de această uimitoare capacitate a copiilor, care este adeseori considerată ca fiind un dat specific al omului. Nu numai că adulţii râd în medie de 20 de ori mai puţin decât copii, dar (conform psihologului german Michael Titze) timpul consacrat acestei activităţi complet benefice şi profund salutare a scăzut de la 18 la 6 minute pe zi, în ultimii 50 de ani. După cum vă puteţi da seama, problema este gravă.

Convinşi fiind de binefacerile multiple şi profunde ale râsului asupra sănătăţii – şi fiind chiar alarmaţi de această sinistroză galopantă – să vedem în cele ce urmează care anume ar putea fi mijloacele cele mai simple de remediere a situaţiei. „Cei care îi caută râsului nişte cauze metafizice nu sunt prea veseli”, scria, deloc întâmplător, gânditorul Voltaire.

Metoda aceasta poate fi înţeleasă mult mai bine privind cu multă atenţie copiii care râd cu nonşalanţă în curtea şcolii, în timpul recreaţiei

Prin urmare, dacă râsul este profund benefic, cum l-am putea provoca într-un mod riguros şi eficace? Înainte de toate, să nu uităm că RÂSUL poate fi indus prin declanşarea unor PROCESE SPECIFICE DE REZONANŢĂ care apar la nivelul centrului secret de forţă MANIPURA CHAKRA. Glumele obişnuite, pe lângă alte neajunsuri de care deja am amintit, au dezavantajul că se mai şi termină la un moment dat. Atunci, ştiind aceasta, de ce nu am râde în hohote, ore în şir, fără motiv? Plecându-se, ca exemplu, de la jocul spontan al copiilor în recreaţie şi având totodată ca inspiraţie unele metode milenare yoghine de respiraţie, au fost structurate în cele ce urmează o serie de exerciţii simple şi foarte eficiente de stimulare a ilarităţii, care sunt agrementate de ho-ho! Şi ha-ha-ha!: râsul leului, râsul milk-shake, râsul de bună-ziua sau râsul telefonului mobil, care sunt totodată tot atâtea forme de „masaj” antistres.

Reţineţi că, la modul ideal vorbind, şedinţa noastră zilnică de RÂS „NEBUN” are loc dimineaţa, cu scopul de a ne începe ziua cât MAI BINE şi pentru a ne păstra veselia şi buna dispoziţie cât mai mult timp posibil.
Participanţii se aşeză atunci în cerc (un bărbat şi o femeie), mai mult sau mai puţin la întâmplare, fiecare cam la o lungime de braţ unul de celălalt (pentru a se integra în felul acesta într-un câmp subtil benefic de REZONANŢĂ COLECTIVĂ pe care râsul îl declanşează la scurt timp după aceea ca prin farmec), pentru a se putea privi în ochi şi pentru a-şi putea stimula astfel râsul reciproc prin „CONTAMINARE” şi REZONANŢĂ.

În cursul exerciţiilor specifice pentru declanşarea RÂSULUI, al căror program este riguros, dar beneficiază şi de unele variante, fiecare va putea să se deplaseze, în funcţie de afinităţile sale aurice, pentru a râde cu unul sau cu altul dintre colegi, păstrând însă neîncetat contactul ocular cu mai mult de un vecin şi luându-se spontan şi tandru de mâini de fiecare dată când este posibil, în funcţie de tipul de exerciţiu care este realizat.

Şedinţa se încheie apoi pe două rânduri, aşezaţi faţă în faţă, pentru o meditaţie profund euforizantă, în care, prin activarea armonioasă a lui MANIPURA CHAKRA, ajungi pur şi simplu să te „prăpădeşti de râs”. Acesta este totodată un exerciţiu mental care necesită antrenament.


Esenţial este ca, în ansamblu, şedinţa de râs să fie totdeauna profund interactivă şi veselă, pentru a facilita în felul acesta râsul spontan. Acesta trebuie să apară fără să se forţeze. Deoarece trebuie să ştim că uneori râsul are şi contraindicaţii – cum ar fi hipertensiunea, hernia sau operaţiile recente – dar, totuşi, să nu uităm că râsul are atâtea indicaţii!

Metoda expusă aici poate să facă miracole mai ales în cazul tulburărilor somnului, migrenei, tensiunilor musculare, stresului, infecţiilor repetate, deprimării, frustrării, iritabilităţii, frigidităţii, problemelor de concentrare, lipsei poftei de mâncare, devitalizării, închistării, proastei dispoziţii, dar şi împotriva singurătăţii, tabagismului sau a alcoolismului.

Terapia prin râs este înainte de toate o „armă” împotriva singurătăţii şi lipsei de comunicare

Scopul esenţial al acestei metode terapeutice este acela de a ne ajuta să ne exprimăm spontan şi în mod firesc emoţiile. Ea ne ajută totodată să luptăm împotriva închistărilor, a blocajelor de tot felul şi a inhibiţiilor.

Mai ales în cazul începătorilor, este uneori posibil ca râsul să fie blocat în zona gâtului. Dar, pe măsură ce ei avansează în această practică, ei ajung să râdă spontan şi profund, deschizându-se la nivel abdominal. La scurt timp după aceea, ei încep să se simtă din ce în ce mai bine.

Foarte bună pentru sănătate şi mai ales pentru moral, această minunată „terapie” are şi un alt avantaj, deloc minor: reuneşte oameni de toate vârstele şi de toate categoriile pentru efectuarea unor exerciţii profund naturale şi euforice, exerciţii care le dau dreptul să râdă fără motiv şi fără jenă, „YOGA” RÂSULUI suprimă în scurt timp toate falsele bariere şi luptă împotriva prejudecăţilor prosteşti de tot felul şi a fanatismului, pentru că, spre deosebire de umorul clasic, metoda sa este simplă şi universală, constituind o „armă” absolută împotriva singurătăţii şi a lipsei de comunicare.

În cazul acestei terapii a RÂSULUI, este esenţial să înţelegem că ea implică o practică plină de bucurie comunicativă, care se realizează timp de o jumătate de oră zilnic şi este în acelaşi timp şi o excelentă distracţie.

Cu toate acestea, putem fi siguri de pe acum că oamenii de ştiinţă vor opune o mare rezistenţă, aşa cum au făcut şi în cazul celebrului dr. Patch – care a fost făcut celebru prin cinema de către Robin Williams şi care, în Statele Unite, îşi îngrijea pacienţii făcând pe clovnul.

Mai ales în cazurile de durere cronică, insomnie, anxietate, veselia este cel mai bun medicament natural

Studiile ştiinţifice în această direcţie sunt încă rare, dar deja se ştie că râsul ne întăreşte considerabil sistemul imunitar şi combate pe o cale perfect naturală durerea.

S-a demonstrat într-adevăr că, la nivel celular şi chiar molecular, râsul constituie un tainic stres pozitiv (sau altfel spus eustres) care întăreşte considerabil sistemul imunitar al organismului, reducând în scurt timp nivelul hormonilor de stres şi, totodată, are o mulţime de efecte preventive şi cicatrizante. În plus, nu numai că râsul acţionează intens şi profund asupra moralului şi a hormonilor stresului, dar în acelaşi timp el influenţează secreţia masivă şi armonioasă de serotonină, de unde apare şi efectul său profund benefic asupra durerilor cronice, a anxietăţii, a deprimării şi a insomniei.

Nu este deloc întâmplător că metoda „Gesundheit!” (înseamnă „sănătate” în limba germană) a doctorului Patch Adams este foarte ambiţioasă. Atunci când colegii săi prescriu doar medicamente alopate, acest medic vorbeşte mai ales despre râs, veselie şi bună-dispoziţie. „Veselia intensă şi copleşitoare este mai importantă decât orice alt medicament”, afirmă el. Care este cea mai bună terapie în viziunea sa? Terapia prin care urmăreşti sistematic să fii cât mai FERICIT.

Iată ce spune în această direcţie celebrul doctor Patch: „Tot ceea ce medicii pot să ofere este, în cel mai bun caz, un ajutor eficient. Atunci când un pacient vine să mă vadă, în cazul în care nu este vorba de o urgenţă, prioritatea mea este de a stabili cu el o relaţie profundă de prietenie. În acest scop, petrecem 3-4 ore la prima întâlnire. Şi, dacă uneori este necesar să mergem să ne plimbăm sau să alergăm, o facem împreună fără nicio problemă.”

Pentru a-şi pune ideile în practică, dr. Patch vrea să creeze un spital în Virginia (SUA). Odată terminat, acest stabiliment va fi în acelaşi timp loc de petrecere a timpului liber, fermă şi centru naturist de sănătate. În acest spital se vor folosi toate mijloacele naturale pentru evitarea plictiselii, a singurătăţii şi a fricii. „Vom construi un spital vesel şi recreativ” spune el.
Sursa: yogaesoteric.net

Continuarea articolului: Cincisprezece exerciţii simple şi eficiente pentru a realiza «yoga» râsului

Cititi si: Americanii rezistă crizei economice prin yoga râsului

Scriitorul brazilian Fernandes Millor a lansat o dezbatere publicã cu tema:
Un anume rãspuns i-a sãrit în ochi în mod special.
Replica scriitorului Millor a fost doar:

Preluare de pe site-ul Asociatiei Dacica din Timisoara:

Replica data ziarului "Adevarul" (ghilimelele isi implinesc din plin rostul...) la articolul din data de 17 iulie 2010 cu titlul "Al doilea film MISA facut în Timis: yoghinii filmeaza în satul Poganesti, în mijlocul unei comunitati indignate":

In loc de replica, gasim de bun simt si plin de respect fata de cei pe care cu adevarat ii intereseaza ADEVARUL, sa vizioneze in intregime filmul "Zen – Episodul “0”" - productie ARTEMISA, grup de arta din cadrul asociatiei Dacica:


Nota: Zen e o cale spirituala care nu are nimic de a face cu filmele bisericesti. Zen e o traditie ce se bazeaza pe calmul mintii, pe puterea prezentului trait constient, pe spontaneitate si bucuria de a trai viata asa cum vine ea spre fiecare, ofertanta, foarte ofertanta…. Zen surprinde in pilde si aforisme pline de un rafinat umor, slabiciunile fiintei umane care se confunda cu Ego-ul, demascand cu abilitate ipocrizia spirituala. Totul cu multa bunatate si inteligenta… Aceasta traditie a aparut in India, s-a extins in secol VI in China, a ajuns la culmea infloririi in secolul XII in Japonia si a expansionat in intregul Occident incepand cu secolul trecut.

Toată lumea glumeşte pe seama diferenţelor de comportament dintre bărbaţi şi femei, dar puţini sunt cei care ştiu că majoritatea au la bază chiar diferenţe de construcţie a creierului. Împreună cu limbajul non-verbal, diferenţele acestea au un impact covârşitor în relaţiile interumane. Allan Pease explică de ce nu trebuie subevaluate aceste diferenţe:

„Femeile sunt mai pricepute la interpretat gesturi decât bărbaţii şi pot detecta cu uşurinţă minciuna. De aceea, bărbaţii nu ar trebui să le mintă niciodată în faţă“, sfătuieşte el bărbaţii care discută cu o femeie. În schimb, în aceeaşi situaţie, femeile ar trebui să vorbească direct, la obiect. „În general, ele nu spun ce vor, ci fac aluzii sau dau indicii“, completează Pease. El argumentează, spunând că femeile şi bărbaţii folosesc limbajul cu scopuri diferite, aceasta fiind, în opinia sa, şi cea mai mare diferenţă între sexe: bărbaţii folosesc limbajul pentru a comunica fapte şi date; folosesc propoziţii scurte, cu un final clar şi la obiect. Femeile folosesc limbajul pentru a relaţiona şi a aprecia.

„Dacă aţi scana creierul unui bărbat seara, când acesta citeşte o revistă sau o carte, aţi descoperi că este, practic, surd. Bărbaţii au un creier care le permite ori să vorbească, ori să asculte. De aceea, bărbaţii vorbesc pe rând. Bărbaţii vor închide radioul pentru a citi o hartă. Nu pot folosi sistemul de navigaţie şi cel de ascultare simultan“, atrage atenţia Pease.

În limbajul non-verbal se folosesc tehnici ale palmelor şi strângerii mâinii (pentru a asigura controlul într-o situaţie), picioarelor (care dezvăluie intenţiile mentale), gesturilor de curtoazie între bărbaţi şi femei, precum şi magia unui zâmbet, pentru a comunica eficient şi a obţine reacţiile scontate. Femeile pot folosi cinci tonuri diferite în vorbire, din care bărbaţii pot identifica doar trei. Toate acestea nu depind deloc de diferenţele culturale.

Recunoscut în întreaga lume ca „Mr. Body Language“, Pease a studiat vreme de trei ani, împreună cu soţia sa, relaţiile dintre bărbaţi şi femei. Printre altele, el a concluzionat că în timp ce bărbaţii spun „te ajut la bucătărie?“ vor să comunice, de fapt, „credeam că e gata masa până acum“; când spun „fac multă mişcare în ultima vreme“, înseamnă de fapt „telecomanda nu mai are baterii“; „ce interesant, iubito!“ înseamnă de fapt „tot mai ai ceva de zis?!“ iar când spun „mai odihneşte-te“ însemnă de fapt „nu aud televizorul din cauza aspiratorului“.

Intuiţia este mai dezvoltată la femeile cu copii, deoarece în primii ani de viaţă ai acestora au fost nevoite să se bazeze numai pe canale non-verbale de comunicare. Femeile au între 14 şi 16 zone ale creierului pentru a evalua comportamentul altora, în timp ce bărbaţii au doar între patru şi şase astfel de zone. Femeile vorbesc folosind termeni indirecţi, pentru că se tem că vor părea agresive (nefeminine) într-o abordare directă a subiectului.

Vizionati si Comparatie intre creierul barbatilor si cel al femeilor

Ursul Claude traieste in gradina zoologica A-sa din Hiroshima si petrece ore in sir jucandu-se cu un ciomag. A devenit atractia vizitatorilor care vin special pentru a urmari antrenamentul sau de "Kung Fu".